美容ドリンク美肌ケア

 

キレイなあの人は使ってる 美容ドリンクという裏ワザ

 

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10代のあの頃のツヤハリのあるぴちぴちした肌。30代になって諦めていませんか?
歳だからしょうがないと思っているあなたに美容ドリンクをおすすめします。
美容ドリンクには肌のハリを保つ為に良いとされるコラーゲンペプチドや、コエンザイムQ10ヒアルロン酸といった
美容にいいとされる成分が贅沢に配合された商品が沢山あります。
エステやジムに通うのは時間もお金もかかりますが、美容ドリンクならそれほどお金もかからないし忙しい合間にグイッと一本飲むだけでOKです。
一度効果を実感できればもう手放さないというリピーターの方も多くいますから、それだけ人気だということですね。
美容ドリンクブームがブームとして終わらないのはそれなりの効果があるからということでしょう。
まだ試していないあなたも試してみてはいかがでしょうか。
何もしないで忙しさにかまけて毎日を過ごすくらいなら美容ドリンクは間違いなくお勧めしたい商品です。
自分に合った美容ドリンクを探したい!という方は美容ドリンクに詳しいサイトをチェックしてみてください。
詳しい成分や値段、体験談も書かれているので参考になるかと思います。

 

 

私が推したい美容ドリンク 資生堂のザ・コラーゲン

 

1本50mlあたり250円のこの商品は大手化粧品メーカーの資生堂から発売されている商品です。
ロングセラー商品で2014年に発売されてからもうすぐ4年目となります。
新しくザ・コラーゲンのシリーズ商品としてザ・コラーゲンエンリッチドVという商品も発売されています。
この美容ドリンクならではの美容成分としてコケモモアムラ果実を配合。美容成分として特許を取得しています。
名前の通り低分子の吸収の良いコラーゲンを配合しておりヒアルロン酸GABAそしてオルニチンローヤルゼリーまで配合されています。

 

他の美容ドリンクと比較しても味に特別なクセが無く爽やかな甘味のさっぱりとしたミックスフルーツ味です。
カロリーも控えめの8.5kcalでカフェインもゼロです。
飲む前に良く冷やしておきよく振って飲むようにしましょう。

 

普段の食事で足りない部分を美容ドリンク一本で補うというのが良いと思います。
急な外出やイベント事で友達や同僚に差をつけたいここぞという時などに飲む方も沢山いらっしゃいます。
近所のコンビニでもお求めいただけます。

 

安い!旨い!手作り美容ドリンクレシピ集

 

美容ドリンクは買うだけではありません。
味が美味しくない?値段が高い?そんなあなたに美容ドリンクの手作りをお勧めします。
手作りの美容ドリンクなら天然だから余計なカフェインや甘味料のような添加物は含まれません。
何より自分で選んだ野菜と果物で出来てるのだから安心感があります。
必要なものはミキサーだけです。

 

美容ドリンク

 

 

 

1、豆乳とバナナの美容ドリンク

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 材料

  1. バナナ
  2. 豆乳

 

 作り方:
バナナを一口大に切ったた豆乳とバナナをミキサーで混ぜて完成!簡単!

 

 ひとこと:
バナナに含まれる食物繊維が腸内の環境を整えて便秘を解消してくれる効果があります。
豆乳には大豆イソフラボンが含まれていて、自律神経の乱れを整えたり、乱れがちなホルモンバランスを正常にする効果があります。
ストレスを抱えてイライラしがちな方の朝食にオススメの美容ドリンクです。
味があまり合わないという方は、ハチミツやヨーグルトをお好みで混ぜて合わせてみると飲みやすくなります。

 

 

2、オレンジと生姜の美容ドリンク

 

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 材料

  1. オレンジ
  2. 生姜

 

 作り方:
オレンジと生姜の皮をむいて小さくカットしてミキサーで混ぜる。※生姜は後から少しずつ入れると良い。

 

 ひとこと:
オレンジには毛細血管を強くする効果のあるビタミンPが含まれています。
そして生姜はカラダを心から温め冷え性の改善にいいとされています。
美肌に不可欠とされる強い肌をキープする為のビタミンCも沢山入っています。
乾燥による肌のトラブルが起きやすい冬の寒い時期に相性ばっちりの美容ドリンクです。 

 

 

3、トマトと赤ピーマンの美容ドリンク

 

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 材料

  1. トマト
  2. 赤ピーマン
  3. ニンジン
  4. リンゴ
  5. レモンやハチミツ(お好み)

 

 作り方:
トマトとニンジンのヘタを取り除き、リンゴと赤ピーマンはそれぞれ芯と種を取り除く。
野菜とミキサーをミキサーで混ぜて、レモンやハチミツで好みの味に調えて完成。

 

 ひとこと:
トマトの抗酸化作用の高さはトマトジュースでも知られているリコピン
リコピン贅沢に含んだ美容ドリンクは、美肌効果アンチエイジングにいいとされる効果があるそうです。
更にニンジンに入っているベータカロチンはカラダの中でビタミンAに変化します。
傷んだ肌や髪の修復に必要不可欠なビタミンAは、肌荒れや髪のトラブルにもオススメです。

 

 

4、ホウレンソウとリンゴの美容ドリンク

 

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 材料

  1. ホウレンソウ
  2. リンゴ
  3. 牛乳

 

 作り方:リンゴとホウレンソウを一口大に切って全てミキサーに入れてジュース状になったら完成。

 

 ひとこと:
ホウレンソウが無い場合は小松菜に変えても大丈夫です。
ホウレンソウと小松菜は鉄分の量では、小松菜がホウレンソウに比べておよそ3倍程多いとされていますので、
鉄分を多くとりたい方は小松菜を使った美容ドリンクをおすすめします。

 

 

 

 

美容ドリンクだけじゃダメ 見落としがちな美肌ケアまとめ

 

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美容ドリンクあれこれ試したけどなんかイマイチという方にありがちなのが間違った美肌ケアをしているパターン。
間違った肌ケアはキレイにならないだけでなく肌を傷つけて将来的に老け顔の印象を与えかねません。
美容ドリンクと併せた見落としがちなあんな美肌ケアやこんな美肌ケアをご紹介します。

 

 

洗顔料を変えてみるor洗いすぎない

 

美肌に最も大事なことは皮脂を落としすぎないことです。
皮脂には本来あなたの肌を外からの刺激から守る役割があります。
パックや有名なブランドの洗顔クリーム等沢山ありますが思い切ってやめてみるのも良い場合があります。
昔からの習慣で肌のテカテカが気になってついつい洗いすぎちゃっている方は結構な数いらっしゃるようです。
乾燥肌だった私の経験では洗顔クリームで顔の乾燥がひどくなったので思い切って洗顔クリームをやめてみると乾燥肌から解放されました。
薬品系も全てやめて自分の肌の機能を損なわない方法に変えてから大分よくなりました。
朝はぬるま湯だけで洗顔。寝る前もメイクを落としたらぬるま湯だけで洗顔です。肌の調子が悪い時は水で洗顔します。
変に凝った美肌ケアをするよりもバッチリ効果がありました。

 

 

肌トラブルの真犯人 気を付けたいシャンプー

 

美容ドリンク

肌がみるみる新しい肌に切り替わっていった10代や20代の頃とうって変わって新しい肌の再生が遅れがちになる30代。
あなたの美肌を知らず知らずのうちに傷つけているのがシャンプーという場合があります。
通常のシャンプーに含まれている界面活性剤が肌に悪影響を及ぼしていることがあります。
界面活性剤とは汚れを落とすための物質で本来混ざらない油と水を乳化(混ざりあった状態)にして洗い流せるようにするものです。
また水と空気を混ざりやすくして汚れを落とすための泡が立ちやすくなる物質でもあります。
ヘアスプレーやワックスのような整髪剤をキレイに落とす為にあるべき界面活性剤があなたの肌にある油まで落としてしまっている可能性があります。
界面活性剤を使用していないシャンプー等試してみると1カ月くらいで肌がキレイになる方もいらっしゃいます。